اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيفية التحرر من قيود الماضي

clock icon 5 دقيقة دروس الحياة
Article image

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة
Article image

لماذا أصبحت مدننا أكثر حرارة؟ العلاقة الخفية بين التوسع العمراني والمناخ المحلي

clock icon 5 دقيقة البيئة
Article image

كيف تبسّط حياتك بخطة 15 عنصراً؟ دليل واقعي لتقليل الفوضى والضغط

clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة
Article image

الحيوانات الأليفة: أنواعها وفوائدها ومخاطرها

يُضفي وجود الحيوانات الأليفة في المنزل، جوَّاً من السعادة والبهجة على كل أفراد الأسرة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 13 أكتوبر 2021
Article image

سر السعادة: فن التعامل مع الحزن بطريقة أفضل

نحن دائماً نفضل تجنُّب المشاعر السلبية، لكنَّ هذه المشاعر لها وظيفتها، فحتى البكاء يمكن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 12 أكتوبر 2021
Article image

50 حكمة لعيش حياة رغيدة

قال "إبكتيتوس" (Epictetus): "عندما توضع المعايير، يكون عمل الفلسفة هو التحقق منها والدفاع عنها، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة دروس الحياة    clock icon 11 أكتوبر 2021
Article image

3 طرق علمية لتعزيز السعادة

تخيَّل أنَّ لديك ساحر يمكِنه تحقيق أمنياتك كلها، ويمكِنك طلب ثلاث أمنيات، فما الذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 11 أكتوبر 2021
Article image

4 نصائح لحياة أكثر صحة

وفقاً لتقارير الأمم المتحدة؛ فإنَّ المعدل العمري لِمن يُولَدون حالياً في الولايات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 10 أكتوبر 2021
Article image

3 طرق لمعرفة ما إذا كنت قد انخدعت بأسطورة السعادة

هل تساءلتَ يوماً ما إذا كان يجب أن تكون أكثر سعادةً؟ ربما تكون في إجازة وقد سافرتَ لوقت طويل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 10 أكتوبر 2021
Article image

تحول صغير يعزز سعادتك

يقضي الناس الكثير من الوقت في محاولة اكتشاف كيف يصبحون أكثر سعادة، ولكنَّ الكثير من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السعادة    clock icon 9 أكتوبر 2021
Article image

3 ركائز للسعادة الدائمة

نحن نُمضي قسماً كبيراً من حياتنا في البحث عن أمور تُسعِدنا، وتختلف تلك التي تُثبت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 8 أكتوبر 2021
Article image

7 نصائح إيجابية لتعزيز السعادة

هل تريد أن تكون أكثر سعادةً، وتشعر بأنَّ ظروفك لا تسمح بذلك؟ اعلم بأنَّ الأمر ليس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السعادة    clock icon 7 أكتوبر 2021
Article image

كيف يمكن أن تعزز السعادة صحتك؟

وفقاً لإحدى الدراسات الجديدة، قد يكون للعلاج النفسي المسمى "التَّعزيز" (ENHANCE) - وهو برنامج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 6 أكتوبر 2021
Article image

10 أسئلة ستقودك أجوبتها إلى حياة ملؤها البهجة

ينبع الفرح الحقيقي من نجاح العلاقة المتبادلة بين الأخذ والعطاء والاحتفاء بها والامتنان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 أكتوبر 2021
Article image

كيف تتحقق سعادتك عبر إسعاد الآخرين؟

نشأت كلمة موديتا (mudita) من اللغتين السنسكريتية والبالي، وعلى الرغم من أنَّه ليس لها مقابل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 5 أكتوبر 2021